アンブレラ

【明日から本気で頑張る】

この言葉はとても危険な言葉です

『明日からダイエット頑張る』

『これ最後の一本だから(タバコ)』

このあたりもみんな言うだけで
やれないやつですね。

で、自分に置き換えて
どうしたら自分とした約束を守れるのか
検証してみたところ…

自分に対する痛みが伴うと
自分との約束を守るようになる

もう二度とそんな思いはしたくないという
ことから自分との約束を守るようになる

痛みが伴うのに繰り返してしまうのは
イエローカード
気をつけないと永久に変わらないのに
変えられない

理由は習慣
それをし続けてきた癖

変えないといけないのは
環境と習慣で

守らないといけないものは
自分との約束

買えないものは
マスターカードで
(ちなみに私はVISA.AMEXしかもっていない)

二週間レベルアップチャレンジ

苦しいこともどんなことも
二週間すればそれが自分の習慣となり
当たり前となる

そうなればあとは簡単

辛いのは二週間だけ

たった二週間頑張るだけで
その後の自分の人生がバラ色になると思えば
二週間なんて安いもんだ！

ちなみにタバコに関してだが
禁煙する際は口元が寂しくなり
色々な物に手をつけてしまうのだけど
カラムーチョだけはオススメできません
太るわ、吹き出物でるわ、で大変です
(実体験に基づく)

明日からやろうは馬鹿やろう

今日、この場から
変わりたいと思えば変われるのです